Votre corps ne réagit plus comme avant
Vous faites des efforts, mais votre énergie, votre poids, vos envies alimentaires ou votre récupération ne suivent plus. Vous cherchez à comprendre ce qui a changé.
Vous traversez des changements hormonaux
Symptômes liés à la péri-ménopause, fatigue, frilosité, sommeil perturbé, prise de poids…
Vous ne cherchez pas une solution miracle
Vous voulez comprendre votre corps, identifier ce qui bloque et avancer progressivement avec une approche adaptée à votre histoire et à votre situation.
Vous êtes dans une période de grands changements
Autour de la périménopause, les variations hormonales peuvent s’ajouter au stress, à la charge mentale et à la fatigue accumulée. Votre corps évolue, et les stratégies qui fonctionnaient auparavant ne fonctionnent pas forcément de la même manière.
Vous avez déjà essayé de changer votre alimentation
Régimes, comptage des calories, sport plus intense, conseils alimentaires… Vous avez peut-être déjà fait beaucoup d’efforts sans obtenir de résultat durable. Et si le problème était ailleurs ?
Et si tout ne se jouait pas dans l’assiette ?
Le système nerveux peut lui aussi être impliqué. Lorsqu’il reste longtemps en état d’alerte, il peut influencer le sommeil, l’appétit, la digestion et la récupération.
EXCELLENT
Basée sur 11 avis
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cristal d'ÖTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Cela fait 2 ans que Margerine a fait mon profil alimentaire et qu’elle m’accompagne. Et je dois dire que je peux largement voir les résultats de son travail sérieux et lumineux. C’est une femme douce, intelligente, à l’écoute et très bien formée. Elle sait être à l’écoute et proposer des solutions alternatives. Je recommande +++ J’ai testé dernièrement son massage lymphatique qui m’a fait un bien fou, j’ai eut le sentiment d’avoir clairement minci, en plus d’avoir profitée d’un moment très agréable.Publié sur Google![]()
Florence CochardTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Margerine Staigre m'a accompagnée pendant plus d'une année pour des problèmes digestifs en lien avec un épuisement général. J'ai apprécié son écoute, sa disponibilité. Pas de recette magique ou standardisée, pas de jugement ! Tous ses conseils, toutes ses propositions sont individualisés, réfléchis et discutés pour s'ajuster au mieux à mon fonctionnement, mes possibilités (y compris financières). Tout cela a grandement contribué à l'amélioration de mon état.Publié sur Google![]()
Sébastien FOUCHETrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
J’ai consulté Margerine à Concarneau dans le cadre de ma pratique de l’escrime afin d’améliorer ma récupération et mon endurance musculaire. Son approche en nutrithérapie est très intéressante et surtout adaptée aux besoins sportifs. J’ai apprécié son écoute, ses explications et le sérieux de son accompagnement. Je recommande sans hésiter.Publié sur Google![]()
Edmond EdelTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Margerine m’a aidé à mieux structurer mes repas en identifiant mon profil alimentaire. Je me en bien meilleure forme depuis.Publié sur Google![]()
bebeniere FrancoiseTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Merci à Margerine. J’ai suivi ses conseils en nutrition pour perdre du poids. Les résultats sont là grâce au rééquilibrage proposé et à ses conseils de mode de vie. Je me sens mieux dans mes baskets et ne ressens aucune frustration. Je suis motivée pour continuer !Publié sur Google![]()
Gwendoline DaudierTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Margerine m’a permis de comprendre certaines choses et d’adapter mon alimentation pour supprimer certains problèmes qui persistaient depuis plusieurs mois. Souffrant de l’intestin irritable les symptômes peuvent persister malgré une alimentation adaptée et ce car je me focalisais trop sur cette pathologie et non sur le reste du corps comme le foie 😉 merci beaucoup pour votre analyse et votre accompagnementPublié sur Google![]()
Domitille LangotTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Margarine est très engagée dans sa démarche thérapeutique. Douceur, compétence au service du bien être de chacun. Une belle personne !Publié sur Google![]()
Sophie JourdrenTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Une formidable bulle d'oxygène, un moment rien que pour soi. Un encadrement bienveillant , en respect avec les possibles de chacun. Chaque séance invite à un formidable lâcher prise qui permet la reconnexion avec soi même. N'hésitez pas à tenter l'expérience pour prendre soin de votre bien-être intérieur Merci à Margerine .Publié sur Google![]()
Viky CARONTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Margerine a été à l’écoute des la première séance et a su adapter ses propositions à ma façon de vivre. Elle m’a aidé d’un point de vue alimentaire et également psychologique. Nous avons parcouru un beau chemin ensemble qui m’a aidé à me sentir mieux. Merci encorePublié sur Google![]()
Angélique GIRBALTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Le mouvement proposé par Margerine est du flow energy. Chacun peut pratiquer ces mouvements en fonction de son rythme et de son énergie du moment. Voici les quelques bienfaits que j'ai ressentie en pratiquant des séances de flow energie : j'écoute mon corps et je fait les mouvements avec mon rythme et mon amplitude. On libère ou absorbe l'énergie dont on a besoin. Je suis toujours ressortie de ces séances en me sentant mieux et avec des bienfaits sur mon corps. Margerine prend le temps de bien expliqué les mouvements et c'est vraiment agréable.